250kcal spinati wrap täidetud hummuse ja tofuga
november 8, 2021
Ligipääsuks pead olema liitunud Somafit liikmelisus, Somafit liikmelisus – 1 kuu, Somafit liikmelisus – 1 aasta or Somafit liikmelisus, tähtajalineiga
Somafit blogi
450kcal külm tuunikalapasta
november 1, 2021
Ligipääsuks pead olema liitunud Somafit liikmelisus, Somafit liikmelisus – 1 kuu, Somafit liikmelisus – 1 aasta or Somafit liikmelisus, tähtajalineiga
450kcal lihtne tuunikalapasta tomatikastmes
november 1, 2021
Ligipääsuks pead olema liitunud Somafit liikmelisus, Somafit liikmelisus – 1 kuu, Somafit liikmelisus – 1 aasta or Somafit liikmelisus, tähtajalineiga
Isud ja kaalutõus menstruatsiooni ajal
oktoober 29, 2021
Kas suurenenud isud ja kaalutõus ning menstruatsioon on seotud? Treenid piisavalt ja toitud tervislikult, aga teatud ajal kuus tunned end raskemana, riided pigistavad ning isud on palju suuremad… Kas oled märganud, et see juhtub sinuga just igakuise menstruatsiooni eel ja ajal? Kui jah, siis sa ei ole üksi. Perioodiline kaalutõus reaalne ja tegelikult ka vägagi
400kcal Soolane kodujuustukausike röstitud suvikõrvitsaga
oktoober 25, 2021
Ligipääsuks pead olema liitunud Somafit liikmelisus, Somafit liikmelisus – 1 kuu, Somafit liikmelisus – 1 aasta or Somafit liikmelisus, tähtajalineiga
450kcal Soolane kodujuustukausike keedukartuliga
oktoober 25, 2021
Ligipääsuks pead olema liitunud Somafit liikmelisus, Somafit liikmelisus – 1 kuu, Somafit liikmelisus – 1 aasta or Somafit liikmelisus, tähtajalineiga
Somafit on holistilisi põhimõtteid austav treeningplatvorm, mis aitab naistel
edendada füüsilist ja vaimset tervist läbi mugavalt järgitavate koduste- või jõusaali treeningute, joogaliku liikumise, keha-meele praktikate ja inspireeriva kogukonna.
