Jooga ja praktikad Leia enda meeleolule ja vajadustele sobiv praktika. Otsi Pikkus Minutes 0 - 90+ Juhendaja Mona KattelAnya Kägo Stiil MINDFULNESS Meditatsioonid ja sisemised rännakudVinyasaYinHathaHingamispraktikadKeha-meele praktikad Lemmikud treeningut Eemalda kõik filtrid Sorteeri: Vali Uuemad enne Vanemad enne Lühemad enne Pikemad enne Meditatsioonid ja sisemised rännakud 7 min 7 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Meditatsioon ”puhkus tööpausil” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Meditatsioon ”puhkus tööpausil” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 10 min 10 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Meditatsioon “Minu sees on selgus ja rahu” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Meditatsioon “Minu sees on selgus ja rahu” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 10 min 10 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Hea une meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Hea une meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 10 min 10 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Energiavälja suurendav meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Energiavälja suurendav meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 6 min 6 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Energeetilise keha puhastus Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Energeetilise keha puhastus Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 22 min 22 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Kogu keha venitused ja energiavälja puhastav jooga nidra Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Kogu keha venitused ja energiavälja puhastav jooga nidra Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 33 min 33 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Kogu keha venitused ja juhendatud meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: - Kogu keha venitused ja juhendatud meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: - 34 min 34 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Kogu keha venitused ja maandav meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: - Kogu keha venitused ja maandav meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: - 12 min 12 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Meditatsioon “Stabiilsus ja turvatunne” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Meditatsioon “Stabiilsus ja turvatunne” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 10 min 10 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Meditatsioon “Ärata loovus ja suurenda naudinguid” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Meditatsioon “Ärata loovus ja suurenda naudinguid” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 13 min 13 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Meditatsioon “Eneseväärtustamine ja tahtejõud” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Meditatsioon “Eneseväärtustamine ja tahtejõud” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 11 min 11 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Meditatsioon “Ava enda süda armastusele” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Meditatsioon “Ava enda süda armastusele” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 13 min 13 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Meditatsioon “Eneseväljendus ja piiride kehtestamine” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Meditatsioon “Eneseväljendus ja piiride kehtestamine” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 11 min 11 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Meditatsioon “Minu elutee” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Meditatsioon “Minu elutee” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 17 min 17 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Visiooni loomise meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Visiooni loomise meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 16 min 16 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Kehatajude suurendamine – teooria ja praktika Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Kehatajude suurendamine – teooria ja praktika Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 5 min 5 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Soojendav ja seedimist kiirendav hingamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Soojendav ja seedimist kiirendav hingamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 3 min 3 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Jahutav hingamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Jahutav hingamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 10 min 10 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Ärevust leevendav meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Ärevust leevendav meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 19 min 19 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Hea une meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Hea une meditatsioon Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 20 min 20 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Meditatsioon enne magama minemist Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Meditatsioon enne magama minemist Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 17 min 17 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Hommiku keha-meele praktika: alusta päeva hea energiaga Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Hommiku keha-meele praktika: alusta päeva hea energiaga Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 19 min 19 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Lõdvestav meditatsioon enne uinumist: “Ilusaid unenägusid!” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Lõdvestav meditatsioon enne uinumist: “Ilusaid unenägusid!” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 10 min 10 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Hingamispraktika ja meditatsioon: “Vabane sõltuvusest” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Hingamispraktika ja meditatsioon: “Vabane sõltuvusest” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 28 min 28 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Energiakeskuste tasakaalustamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Energiakeskuste tasakaalustamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 15 min 15 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Hommiku keha-meele praktika: alusta päeva hea energiaga Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Hommiku keha-meele praktika: alusta päeva hea energiaga Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Jooga 12 min 12 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Jooga enne uinumist Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Jooga enne uinumist Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 15 min 15 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Stressi leevendav jooga Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Stressi leevendav jooga Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 15 min 15 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Jooga seljale Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Jooga seljale Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 15 min 15 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Jooga õlavöötmele Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Jooga õlavöötmele Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 15 min 15 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Jooga kaelale Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Jooga kaelale Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 7 min 7 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Jooga puusadele Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Jooga puusadele Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 30 min 30 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Lõdvestav jooga enne uinumist Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Lõdvestav jooga enne uinumist Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 8 min 8 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Jooga randmetele Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Jooga randmetele Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 10 min 10 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Jooga ABS Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Jooga ABS Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 10 min 10 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Jooga ABS upgrade Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Jooga ABS upgrade Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 30 min 30 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Alakeha sügavad venitused Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Alakeha sügavad venitused Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 30 min 30 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Ülakeha sügavad venitused Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Ülakeha sügavad venitused Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 29 min 29 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Menstruatsiooni jooga Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Menstruatsiooni jooga Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 30 min 30 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Jooga rasedatele Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Jooga rasedatele Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 11 min 11 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Päikesetervitus A ja B Raskusaste: KeskmineTreeningvahendid: Puudub Päikesetervitus A ja B Raskusaste: KeskmineTreeningvahendid: Puudub 9 min 9 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Kuu tervitus enne uinumist Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Kuu tervitus enne uinumist Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 10 min 10 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Hatha päikesetervitus päeva alustamiseks Raskusaste: KeskmineTreeningvahendid: Puudub Hatha päikesetervitus päeva alustamiseks Raskusaste: KeskmineTreeningvahendid: Puudub 10 min 10 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Ergutav hommikujooga Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Ergutav hommikujooga Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 13 min 13 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Kiire hommiku flow Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Kiire hommiku flow Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 23 min 23 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Naisenergia ja loovuse äratamise flow Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Naisenergia ja loovuse äratamise flow Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 22 min 22 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Puusi avav Vinyasa flow Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Puusi avav Vinyasa flow Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 27 min 27 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Vinyasa flow “Südamehääle kuulamine” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Vinyasa flow “Südamehääle kuulamine” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Hingamispraktikad 4 min 4 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Stabiilsuse ja tasakaalu tekitamise Ujjayi hingamisõpetus Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Stabiilsuse ja tasakaalu tekitamise Ujjayi hingamisõpetus Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 20 min 20 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Energiat suurendav hingamispraktika Raskusaste: KeskmineTreeningvahendid: Puudub Energiat suurendav hingamispraktika Raskusaste: KeskmineTreeningvahendid: Puudub 15 min 15 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Ergutav hingamispraktika päeva alustamiseks Raskusaste: KeskmineTreeningvahendid: Puudub Ergutav hingamispraktika päeva alustamiseks Raskusaste: KeskmineTreeningvahendid: Puudub 10 min 10 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Ergutav hingamispraktika hommikuks Raskusaste: KeskmineTreeningvahendid: Puudub Ergutav hingamispraktika hommikuks Raskusaste: KeskmineTreeningvahendid: Puudub 4 min 4 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Ergutav ja soojendav Kapalabhati hingamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Ergutav ja soojendav Kapalabhati hingamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 7 min 7 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Kumbhaka hingamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub Kumbhaka hingamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Puudub 6 min 6 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Bhramari hingamine “Leevenda pingeid ning vaigista meel” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: Bhramari hingamine “Leevenda pingeid ning vaigista meel” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: 5 min 5 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Soojendav ja seedimist kiirendav hingamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Soojendav ja seedimist kiirendav hingamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 3 min 3 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Jahutav hingamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Jahutav hingamine Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub 10 min 10 min Teil pole ligipääsu sellele videole. Registreerige ‘Membership’ pakett, et näha. Hingamispraktika ja meditatsioon: “Vabane sõltuvusest” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub Hingamispraktika ja meditatsioon: “Vabane sõltuvusest” Raskusaste: KergeTreeningvahendid: puudub
