Tervislikud harjumused on edu alus, sest need parandavad sinu üldist heaolu ja muudavad enesetunde heaks. See võib olla üllatav, aga enam, kui 40 protsenti sinu igapäevaselt
Kaerahelbed jäetakse sageli tähelepanuta selliste klassikaliste hommikueinete kõrval nagu pannkoogid, röstsai praemunaga ja prantsuse röstsai ehk vaesed rüütlid. Kuid kõik eelmainitud toidud ei oleks pooltki nii maitsvad nagu need on ilma munata, mis lisab roale rikkalikku maitset ja tekstuuri. Sama lugu on ka pudruga, seega miks mitte muuta oma igav kaerahelbepuder vahustatud munavalgega kohevaks pilveks
Somafit aitab treenimisest teha lihtsa ja nauditava tegevuse. Üks põhjus, miks inimesed treenimisest loobuvad, on see, et nad hakkavad pihta liiga suurelt ja arvavad, et tulemuste saavutamiseks on vaja teha lõputult kardiot või veeta 2 tundi päevas jõusaalis. Kui sa aga ei ole just tippsportlane ei ole selline lähenemine väga mõistlik ega ka pikas perspektiivis
Somafit on holistilisi põhimõtteid austav treeningplatvorm, mis aitab naistel
edendada füüsilist ja vaimset tervist läbi mugavalt järgitavate koduste- või jõusaali treeningute, joogaliku liikumise, keha-meele praktikate ja inspireeriva kogukonna.
Somafit liikmelisus sisaldab ligipääsu:
Kodustesse treeningprogrammidesse ja tundidesse
Jõusaali treeningprogrammidesse
Mindfulness praktikatesse – jooga, meditatsioon, hingamisharjutused
Rasedusaegsetesse- ja järgsetesse treeningprogrammidesse
Retseptikogusse
Väljakutsetesse
Paketiga liitumine on lepinguvaba ning liikmelisuse saab tühistada endale sobival ajal.
Sisesta kood lahtrisse ning vajuta ‘Liitu’.