Kas on võimalik süüa rohkem ja ikka kaalust alla võtta? Kui oled kunagi proovinud kaalust alla võtta, siis oled kindlasti kuulnud soovitust – pead vähem sööma ja rohkem liikuma. Kuigi paljud artiklid ja kaalulangetusgurud korrutavad seda mantrat ja püüavad seeläbi aidata inimestel liigsetest kilodest vabaneda, ei näi see siiski päris hästi toimivat. Kuigi alguses võib
Somafit on holistilisi põhimõtteid austav treeningplatvorm, mis aitab naistel
edendada füüsilist ja vaimset tervist läbi mugavalt järgitavate koduste- või jõusaali treeningute, joogaliku liikumise, keha-meele praktikate ja inspireeriva kogukonna.
Somafit liikmelisus sisaldab ligipääsu:
Kodustesse treeningprogrammidesse ja tundidesse
Jõusaali treeningprogrammidesse
Mindfulness praktikatesse – jooga, meditatsioon, hingamisharjutused
Rasedusaegsetesse- ja järgsetesse treeningprogrammidesse
Retseptikogusse
Väljakutsetesse
Paketiga liitumine on lepinguvaba ning liikmelisuse saab tühistada endale sobival ajal.
Sisesta kood lahtrisse ning vajuta ‘Liitu’.