Vegan seenepizza
Koostisosad
- 1 tk tortilla
- Peotäis šampinjone
- Peotäis mistahes teist sorti seeni
- 2 tk küüslauguküüs
- 2 spl 100% tomatipasta või purustatud tomatid
- Peotäis kirsstomateid
- 30 g taimne või klassikaline juust
- maitse järgi Oregano, sool ja pipar
Valmista
- Kuumuta ahi 200C.
- Tükelda seened ja küüslauk – prae pannil umbes 5 minutit, kuni seened on kergelt praetud.
- Kata tortilla leht tomatipastaga, praetud seente seguga, tükeldatud kirsstomatite ja juustuga.
- Maitsesta oregano, soola ja pipraga ning küpseta ahjus 7-10 minutit.
Notes
Seente kogust ei ole nii oluline kaaluda, kuna need on kalorite poolest väga väikesed. Alati võib lisada lisaks mistahes sorti seeni.
Makrotoitained
Kaloreid: 300kcalSüsivesikud: 38.5gProteiin: 28.5gRasvad: 9g
Proovisid järgi retsepti?Anna teada meile kuidas maitses!
