Name: Vegan seenepizza
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 tk tortilla; Peotäis šampinjone; Peotäis mistahes teist sorti seeni; 2 tk küüslauguküüs; 2 spl 100% tomatipasta või purustatud tomatid; Peotäis kirsstomateid; 30 g taimne või klassikaline juust; maitse järgi Oregano, sool ja pipar

Jump to Recipe Print Recipe

Vegan seenepizza

Ettevalmistus 5

Valmistamise aeg 15

Kokku aeg 20

Käik lõuna- ja õhtusöögid, pizzad, taimetoidud

Söögikordi

Kaloreid 300 kcal

Koostisosad

1 tk tortilla
Peotäis šampinjone
Peotäis mistahes teist sorti seeni
2 tk küüslauguküüs
2 spl 100% tomatipasta või purustatud tomatid
Peotäis kirsstomateid
30 g taimne või klassikaline juust
maitse järgi Oregano, sool ja pipar

Valmista

Kuumuta ahi 200C.
Tükelda seened ja küüslauk – prae pannil umbes 5 minutit, kuni seened on kergelt praetud.
Kata tortilla leht tomatipastaga, praetud seente seguga, tükeldatud kirsstomatite ja juustuga.
Maitsesta oregano, soola ja pipraga ning küpseta ahjus 7-10 minutit.

Notes

Seente kogust ei ole nii oluline kaaluda, kuna need on kalorite poolest väga väikesed. Alati võib lisada lisaks mistahes sorti seeni.

Makrotoitained

Calories: 300kcalCarbohydrates: 38.5gProtein: 28.5gFat: 9g

Proovisid järgi retsepti?Anna teada meile kuidas maitses!

300kcal Taimne seenepizza

Jäta kommentaar Cancel Reply

Tervitame sind!