By Mona Kattel / aprill 14, 2025 Ligipääs? Pole liitunud Hind Vajab liitumist Alusta Selle programmiga alustamiseks on sul vaja esmalt Somafit liitumist. Treeningväljakutse ''Minu uus rütm''28. aprill - 9. juuni 2025Loe lisa väljakutse kohta! Treeningprogrammi sisu SISSEJUHATUS Sissejuhatav live-kohtumine NÄDAL 1 ”Minu uus rütm” Nädal 1 – live kohtumise salvestus ”Minu uus rütm” Nädal 1 – Päev 1 I Kere keskosa ja tuhar ”Minu uus rütm” Nädal 1 – Päev 2 I Kogu keha pilates ”Minu uus rütm” Nädal 1 – Päev 3 I Kere keskosa ja tuhar ”Minu uus rütm” Nädal 1 – Päev 4 I Kogu keha pilates ”Minu uus rütm” Nädal 1 – Päev 5 I Tuhara fookus NÄDAL 2 ”Minu uus rütm” Nädal 2 – live kohtumise salvestus Ligipääs alates mai 4, 2025 00:00 ”Minu uus rütm” Nädal 2 – Päev 1 I Kogu keha Ligipääs alates mai 4, 2025 00:00 ”Minu uus rütm” Nädal 2 – Päev 2 I Alakeha Ligipääs alates mai 4, 2025 00:00 ”Minu uus rütm” Nädal 2 – Päev 3 I Kogu keha Ligipääs alates mai 4, 2025 00:00 ”Minu uus rütm” Nädal 2 – Päev 4 I Ülakeha Ligipääs alates mai 4, 2025 00:00 ”Minu uus rütm” Nädal 2 – Päev 5 I Kogu keha Ligipääs alates mai 4, 2025 00:00 NÄDAL 3 ”Minu uus rütm” Nädal 3 – live kohtumise salvestus Ligipääs alates mai 11, 2025 00:00 ”Minu uus rütm” Nädal 3 – Päev 1 I Kogu keha Ligipääs alates mai 11, 2025 00:00 ”Minu uus rütm” Nädal 3 – Päev 2 I Tuhar Ligipääs alates mai 11, 2025 00:00 ”Minu uus rütm” Nädal 3 – Päev 3 I Kere keskosa Ligipääs alates mai 11, 2025 00:00 ”Minu uus rütm” Nädal 3 – Päev 4 I Reie siseosa ja tuhar Ligipääs alates mai 11, 2025 00:00 ”Minu uus rütm” Nädal 3 – Päev 5 I Tuhar ja kõhulihased Ligipääs alates mai 11, 2025 00:00 NÄDAL 4 ”Minu uus rütm” Nädal 4 – live kohtumise salvestus Ligipääs alates mai 18, 2025 00:00 1 of 2
