Anya Kägo
Minu nimi on Anja. Olen Somafiti joogatreener. Tegelikult olen ma aastaid ka paljude muude spordivaldkondadega seotud olnud, lõpetasin kehakultuuri eriala, olen endine sulgpallur ja sulgpallitreener, proovisin kehalise kasvatuse õpetaja elukutset, olen koolitanud fitness treenereid üle Norra, Soome ja Itaalia endaloodud fitness programmides Suppama HIIT ja HEATFUNC. Kokku olen fitness valdkonnas töötanud üle 10 aasta, ent nüüd kuulub minu süda joogale.
Olen alati olnud ambitsioonikas ja materiaalse vabaduse suunas püüelnud. Pöördepunkt mu karjääris ja mõtlemises toimus kui veetsin neli kuud Aasias, mõistsin, et on aeg fitness seljataha jätta ja end joogale pühendada. See kõnetab mind rohkem, kuna see pakub mulle kirge, sügavust ja vabadust, mida olen otsinud. Minu teekond joogaõpetajana algas 2016. aastal.
Mu elu üks põhiväärtusi on eneseareng. Hetkest kui jooga mu ellu tuli, olen ma liikunud teadlikuma elu ja vabaduse suunas. Usun, et sisemine vabadus loob ka välimise vabaduse. Joogal on olnud suur roll sellel teekonnal, sest kehaline praktika mõjutab ja parandab meie terve elu kõiki aspekte.
Minu teine suur eluväärtus on suhted. Esimeseks, suhe enda ja enda eluga ja alles siis suhe ümbritseva maailmaga. Kõik algab meist endist ja mida me ümberringi näeme on meie sisemuse peegeldus. Iseendasse suhtumisest algavad kõik välised suhted. Jooga aitas minul korrigeerida suhtumist ja kõik ümbritsevad suhted teistega on muutunud tänu sellele harmoonilisemaks.
Tänase seisuga annan joogatunde ka rasedatele ja olen omandanud doula ehk sünnitoetaja teadmised. 2021 aastal hakkasin praktiseerima mediteerimist külmas vees ja harjutama naeltel seismist, et õppida kuidas lahti lasta kannatusest ja muuta see naudinguks. Annan seda kogemust edasi läbi valuvaigistavate meditatsioonide.
Sõbrad kirjeldavad mind kui sädet, kelle superpower on nakatav elurõõm ja nauding. Olen tähele pannud, et mida vabamalt ma end tunnen, seda rohkem inimesi ma inspireerin, aga samaaegselt ka sütitan. Kõik tunded on minu juuresolekul lubatud ja oodatud.
Võta ühendust:
- 1:1 konsultatsioon jooga ja meditatsiooni teemadel: 30min 50eur
- Jooga eratund onlines või Tallinnas: 60min 75eur
- Broneeri: +37255612353