Sind ootab ees kogu keha funktsionaalne treening.
Imetleme sind! Oled teinud suure sammu enda parema MINA suunal.
Ahju jogurtisaiad
- 3 tk täistera röst või asenda sepikuga
- 1 tk muna
- 150 g kreekat või maitsestamata jogurtit
- 1 tl vanilli ekstrakti (valikuline)
- 2 tilka steviat või 1 tl stevia pulbrit
- 100 g. värskeid või külmutatud marju
- Kuumuta ahi 180 kraadini.
- Sega kokku jogurt, muna, stevia ja vanilli ekstrakt.
- Suru sõrmedega vabalt valitud saiade sisse suur lohk, et saaksid saia täita jogurtiga.
- Täida saiad jogurtiseguga ning kata marjadega.
- Küpseta ahjus 10-15minutit ning naudi koheselt.
