Kiire päeva “liivakella ülemine ots” hantlitega
Ligipääsuks pead olema liitunud Somafit liikmelisus, Membership pakett 6 kuud -50% or Somafit liikmelisus, tähtajalineiga
Kiire päeva “liivakella ülemine ots” hantlitega Read More »
jõutreening
Kiire päeva “kogu keha”
Ligipääsuks pead olema liitunud Somafit liikmelisus, Membership pakett 6 kuud -50% or Somafit liikmelisus, tähtajalineiga
Kiire päeva “kogu keha” Read More »
Ülakeha toonusesse kummilindiga
Ligipääsuks pead olema liitunud Somafit liikmelisus, Membership pakett 6 kuud -50% or Somafit liikmelisus, tähtajalineiga
Ülakeha toonusesse kummilindiga Read More »
Kardio või jõutreening: kumb on parem?
Kardio või jõutreeningu vahel valimine võib palju küsimusi tekitada, sest mõlema treeningstiili harrastajad kiidavad pühendunult omale sobivat treeningut ning toovad välja selle eeliseid.
Kardio või jõutreening: kumb on parem? Read More »
