fit

Somafit aitab treenimisest teha lihtsa ja nauditava tegevuse. Üks põhjus, miks inimesed treenimisest loobuvad, on see, et nad hakkavad pihta liiga suurelt ja arvavad, et tulemuste saavutamiseks on vaja teha lõputult kardiot või veeta 2 tundi päevas jõusaalis. Kui sa aga ei ole just tippsportlane ei ole selline lähenemine väga mõistlik ega ka pikas perspektiivis […]