By Mona Kattel / detsember 13, 2022 Ligipääs? Pole liitunud Hind Vajab liitumist Alusta Selle programmiga alustamiseks on sul vaja esmalt Somafit liitumist. TONE FUSION 2.0 – Hääljuhendatud jõutreeningu, jooga ja pilatese elementidest inspireeritud treeningprogramm Treeningprogrammi sisu NÄDAL 1 TONE FUSION 2.0 l nädal 1 l päev 1 – tuhar ja alumised kõhulihased TONE FUSION 2.0 l nädal 1, päev 2 I käed, õlad ja külgmised kõhulihased TONE FUSION 2.0 I nädal 1, päev 3 I reie siseküljed ja alumised kõhulihased TONE FUSION 2.0 I nädal 1, päev 4 I selg ja käed NÄDAL 2 TONE FUSION 2.0 I nädal 2, päev 1 I tuhar ja alumised kõhulihased TONE FUSION 2.0 I nädal 2, päev 2 I käed, õlad ja külgmised kõhulihased TONE FUSION 2.0 I nädal 2, päev 3 I reie siseküljed ja alumised kõhulihased TONE FUSION 2.0 I nädal 2, päev 4 I selg ja käed NÄDAL 3 TONE FUSION 2.0 I nädal 3, päev 1 I tuhar TONE FUSION 2.0 I nädal 3, päev 2 I käed ja külgmised kõhulihased TONE FUSION 2.0 I nädal 3, päev 3 I reie siseküljed ja alumised kõhulihased TONE FUSION 2.0 I nädal 3, päev 4 I selg ja õlad NÄDAL 4 TONE FUSION 2.0 I nädal 4, päev 1 I tuhar TONE FUSION 2.0 I nädal 4, päev 2 I käed ja külgmised kõhulihased TONE FUSION 2.0 I nädal 4, päev 3 I reie siseküljed ja alumised kõhulihased TONE FUSION 2.0 I nädal 4, päev 4 I selg ja õlad NÄDAL 5 TONE FUSION 2.0 I nädal 5, päev 1 I tuhar TONE FUSION 2.0 I nädal 5, päev 2 I kõhulihased ja triitseps TONE FUSION 2.0 I nädal 5, päev 3 I reie siseküljed ja selg TONE FUSION 2.0 I nädal 5, päev 4 I külgmised kõhulihased ja õlad 1 of 2